Sfaturi pentru alergătorii începători (şi nu numai)

Pasionaţii de mişcare şi alergare în special, ştiu deja care sunt lucrurile de care trebuie să ţină cont înainte de a începe activitatea. Aspecte precum încălzirea, purtarea hainelor potrivite sau hidratarea, sunt esenţiale, indiferent dacă sunteţi începător sau cu experienţă. În timp ce iPod-urile, dispozitivele GPS şi monitoarele de ritm cardiac au devenit din must pentru mulţi alergători, tehnologia tinde să îşi aibe rolul ei în rândul pasionaţilor de alergat. …

Mai mult »

volei vestiare sportive terenuri tenis curte udare gazon terenuri de tenis terenuri lut terenuri badminton Tribuna terenurile de tenis terenuri sportive sintetice terenuri sintetice terenuri sportive minifotbal terenuri de baschet teren volei tribune sportive terenuri sportive beton terenuri fotbal terenuri de fotbal terenuri de baschet rezidenţiale volei copii terenuri de tenis gazon artificial usamv cluj napoca terenuri multisport zgura terenuri sportive teren usamv terenuri sport terenuri tenis gazon sintetic terenuri sport gazon sintetic video terenuri sport tartan terenuri multisport scoli tipuri piste terenuri tenis parchet UEFA umplutura teren sport terenuri de tenis din zgura tribune unde alergam in bucuresti terenuri tenis gazon artificial terenuri multifunctionale tip pardoseli sportive terenuri de sport terenuri minifotbal terenuri tenis