Sfaturi pentru alergătorii începători (şi nu numai)

Pasionaţii de mişcare şi alergare în special, ştiu deja care sunt lucrurile de care trebuie să ţină cont înainte de a începe activitatea. Aspecte precum încălzirea, purtarea hainelor potrivite sau hidratarea, sunt esenţiale, indiferent dacă sunteţi începător sau cu experienţă. În timp ce iPod-urile, dispozitivele GPS şi monitoarele de ritm cardiac au devenit din must pentru mulţi alergători, tehnologia tinde să îşi aibe rolul ei în rândul pasionaţilor de alergat. …

Mai mult »

udare gazon terenuri multisport scoli terenuri de baschet Tribuna tipuri piste terenuri de tenis gazon artificial terenuri minifotbal terenuri tenis curte usamv cluj napoca terenuri badminton teren usamv terenuri sport tartan terenuri tenis parchet terenuri sport unde alergam in bucuresti terenuri lut terenuri de tenis terenuri multifunctionale UEFA terenuri sportive sintetice terenuri de fotbal teren volei terenuri sportive minifotbal volei copii volei terenuri de sport umplutura teren sport terenuri multisport terenurile de tenis terenuri fotbal tribune sportive video terenuri sport gazon sintetic terenuri tenis gazon artificial terenuri tenis terenuri de baschet rezidenţiale terenuri de tenis din zgura tribune zgura terenuri sportive beton tip pardoseli sportive terenuri sintetice terenuri sportive terenuri tenis gazon sintetic vestiare sportive