{"id":14841,"date":"2015-03-20T14:26:12","date_gmt":"2015-03-20T12:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/atlassp.mp2dev.reea.net\/gyeptenisz-elonyok-es-tehnikai-reszletek-a-palyarol\/"},"modified":"2025-11-07T17:12:30","modified_gmt":"2025-11-07T15:12:30","slug":"gyeptenisz-elonyok-es-tehnikai-reszletek-a-palyarol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/gyeptenisz-elonyok-es-tehnikai-reszletek-a-palyarol\/","title":{"rendered":"Gyeptenisz: el\u0151ny\u00f6k \u00e9s tehnikai r\u00e9szletek a p\u00e1ly\u00e1r\u00f3l"},"content":{"rendered":"<div>\u201eA tenisz egy nagyon bonyolult \u00e1t\u00e9k&#8230;Hogyha egy j\u00e1t\u00e9kban bonyol\u00f3dnak a helyzetek, az nyer aki tud improviz\u00e1lni. \u00a0<i>Ilie N\u0103stase.<\/i><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dimensiuni-teren.jpg\"><br \/>\n<\/a> <a href=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tennis.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-878\" src=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tennis-300x200.jpg\" alt=\"Close up view of tennis racket and balls on the clay tennis court\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\"><\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Nem meglep\u0151, hogy a tudosok \u00e9s az orvosik azt v\u00e9lik, hogy a tenisz az egyiks legeg\u00e9szs\u00e9gesebb sport\u00e1g, amelyet mindenki tud j\u00e1tszani.<\/p>\n<p>M\u00e1s sport\u00e1g is eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s egyesek szellemi \u00e9s \u00e9rzelmi fejl\u0151d\u00e9st id\u00e9znek el\u0151, viszont egyis sem \u00e9r fel a tenisszel amely egy fzikai\/szellemi\/\u00e9rzelmi csomagot biztos\u00edt a sport\u00e1g gyakorl\u00f3j\u00e1nak.<\/p>\n<p>Mindezek az el\u0151ny\u00f6k ide\u00e1lisak gyerekek sz\u00e1m\u00e1ra is. Melyik sz\u00fcl\u0151 nem akarn\u00e1, hogy gyereke fejl\u0151dj\u00f6n f\u00f6leg fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek els\u0151 \u00e9veiben?<\/p>\n<p>Soha sem k\u00e9s\u0151 elkezdeni ezt a sport \u00e1gat. Az emberi test minden korban tan\u00edthat\u00f3 \u00e9s jav\u00edthat\u00f3. Az a kulcsa az eg\u00e9sznek, hogy min\u00e9l hamar\u00e1bb kezdjed el, hogy min\u00e9l t\u00f6bbet tudjad \u00e9lvezni a vele j\u00e1r\u00f3 el\u0151ny\u00f6ket.<\/p>\n<p>A tenisz val\u00f3ban egy \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 sport\u00e1g!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Tov\u00e1bb\u00e1 megmutatok \u00f6n\u00f6knek n\u00e9h\u00e1ny tehnikai r\u00e9szleteket, amelyeket sz\u00fcks\u00e9ges tudni miel\u00f6tt egy aj\u00e1nlatot k\u00e9rne.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dimensiuni-teren.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-877\" src=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/dimensiuni-teren-300x150.jpg\" alt=\"dimensiuni-teren\" width=\"300\" height=\"150\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>A tenisz p\u00e1lya egy s\u00edma t\u00e9glalap alak\u00fa fel\u00fclet, amelynek fel\u00fclete agyagb\u00f3l, aszfaltb\u00f3l vagy szintetikus gyepb\u0151l tev\u0151dik \u00f6ssze.<\/p>\n<p>A p\u00e1lya 23,77 m hossz\u00fas\u00e1g\u00fa \u00e9s 8.23 m sz\u00e9less\u00e9g\u0171 egyszer\u0171 j\u00e1t\u00e9k eset\u00e9ben \u00e9s 10,97 m dupla j\u00e1t\u00e9k eset\u00e9ben. A h\u00e1l\u00f3 magass\u00e1ga 0,914 m.<br \/>\nA k\u00f6z\u00e9pvonal \u00e9s k\u00f6z\u00e9p jelz\u00e9s 5 cm vastags\u00e1g\u00fa kell legyen. A p\u00e1lya t\u00f6bbi vonala 2,5 cm \u00e9s 5 cm k\u00f6z\u00f6tt kell legyen, kiv\u00e9ve a h\u00e1ts\u00f3 vonalak amelyek el\u00e9rhetik a 10 cm-t is. Azokon a p\u00e1ly\u00e1kon ahol renszeres m\u00e9rk\u0151z\u00e9sek zajlanak le, \u00e1ltal\u00e1nos fel\u00fclete 37&#215;18 m kell legyen. Azokon a p\u00e1ly\u00e1kon ahol nincsenek m\u00e9rk\u0151z\u00e9sek az \u00e1ltal\u00e1nos fel\u00fclet minimum 34x17m kell legyen.<br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tenis-gazon.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-876\" src=\"http:\/\/www.atlassport.ro\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tenis-gazon.jpg\" alt=\"tenis gazon\" width=\"300\" height=\"193\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p>Atlas Sport t\u00f6bb tenisz p\u00e1ly\u00e1t \u00e9p\u00edtett Rom\u00e1ni\u00e1ban \u00e9s Eur\u00f3p\u00e1ban, legt\u00f6bb ezek k\u00f6zul sport complexumokba vannak integr\u00e1lva vagy multifunkcion\u00e1lis szintetikus p\u00e1ly\u00e1k.<\/p>\n<p>A l\u00e1that\u00f3 p\u00e1lya G\u00f6demesterh\u00e1z\u00e1n, Maros megy\u00e9ben volt \u00e9p\u00edtve az Atlas Spott \u00e1ltal. Ez egy multifunkcion\u00e1lis p\u00e1lya, melynek k\u00f6zep\u00e9n tal\u00e1lhat\u00f3 a tenisz p\u00e1lya. Egy olyan sport b\u00e1zis melyre Ciobota Dinu polg\u00e1rmester \u00far nagyon b\u00fcszke \u00e9s amelyen a mai napig j\u00e1tszanak a lakos\u00f3k \u00e9s a k\u00f6rny\u00e9kbeliek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>Atlas Sportnak jelenleg is vannak leszerz\u0151dtetett tenisz p\u00e1lya projekjei. Jelentkez\u00fcnk k\u00e9pekkel ezek efejez\u00e9se ut\u00e1n!<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eA tenisz egy nagyon bonyolult \u00e1t\u00e9k&#8230;Hogyha egy j\u00e1t\u00e9kban bonyol\u00f3dnak a helyzetek, az nyer aki tud improviz\u00e1lni. \u00a0Ilie N\u0103stase. Nem meglep\u0151, hogy a tudosok \u00e9s az orvosik azt v\u00e9lik, hogy a tenisz az egyiks legeg\u00e9szs\u00e9gesebb sport\u00e1g, amelyet mindenki tud j\u00e1tszani. M\u00e1s sport\u00e1g is eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9s egyesek szellemi \u00e9s \u00e9rzelmi fejl\u0151d\u00e9st id\u00e9znek el\u0151, viszont egyis sem \u00e9r [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/gyeptenisz-elonyok-es-tehnikai-reszletek-a-palyarol\/\">Read More&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Gyeptenisz: el\u0151ny\u00f6k \u00e9s tehnikai r\u00e9szletek a p\u00e1ly\u00e1r\u00f3l<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14645,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[997],"tags":[],"class_list":["post-14841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14841"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14841\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14842,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14841\/revisions\/14842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}