{"id":14851,"date":"2014-12-19T13:40:07","date_gmt":"2014-12-19T11:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/atlassp.mp2dev.reea.net\/sport-a-test-es-az-elme-egeszsege\/"},"modified":"2025-11-07T17:14:14","modified_gmt":"2025-11-07T15:14:14","slug":"sport-a-test-es-az-elme-egeszsege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/sport-a-test-es-az-elme-egeszsege\/","title":{"rendered":"SPORT \u2013 a test \u00e9s az elme eg\u00e9szs\u00e9ge"},"content":{"rendered":"

ATLAS SPORT hiszi, hogy a sport el\u0151ny\u00f6ket hoz <\/strong>az embernek \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek, \u00e9s pontosan ez\u00e9rt a mi \u00a0misszi\u00f3nknak hissz\u00fck, hogy a sportot t\u00e1mogassuk a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben a Sport Komplexumok, Sport B\u00e1zisok \u00e9s Sport p\u00e1ly\u00e1k<\/strong>\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9vel.
\nA fizikai gyakorlatok j\u00f3 hat\u00e1ssal vannak az ember agy\u00e1ra, test\u00e9re \u00e9s hangulat\u00e1ra. S\u0151t mi t\u00f6bb a csapatban lev\u0151 j\u00e1t\u00e9k mint a futball, kos\u00e1rlabda, vizi pol\u0151, k\u00e9zilabda, torna t\u00f6bb m\u00e1s jellemz\u0151kre is \u00e9rv\u00e9nyes, Ezek kombin\u00e1ci\u00f3ja a legalkalmasabb a sport gyakorl\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n

Legt\u00f6bb atl\u00e9ta kiv\u00e1l\u00f3 eredm\u00e9nyeket \u00e9r el akad\u00e9miai szinten<\/em><\/p>\n

A sport gyakorl\u00e1sa sok id\u0151t \u00e9s energi\u00e1t ig\u00e9nyel. Egyesek az hiszik, hogy a sport gyakorl\u00e1s\u00e1val a gyerekek nem tudnak majd j\u00f3l teljes\u00edteni az iskol\u00e1ban. De ez nem \u00edgy van. S\u0151t a sport seg\u00edt a mem\u00f3r\u00e1l\u00e1sban a tanul\u00e1sban \u00e9s az ism\u00e9tl\u00e9sben. Valamint a sport k\u00f6zben nyert stabilit\u00e1st \u00e9s hat\u00e1rozotts\u00e1got \u00e1t lehet vinni a kurzusokra is.<\/p>\n

Sport \u00e1ltal megtanulhatjuk a csapat munk\u00e1t \u00e9s a kit\u0171z\u00fctt c\u00e9lok el\u00e9r\u00e9s\u00e9t.<\/em><\/p>\n

Egy k\u00f6z\u00f6s eredm\u00e9ny el\u00e9r\u00e9se t\u00f6bb m\u00e1s j\u00e1t\u00e9kossal, edz\u0151vel \u00e9s menedzserrel r\u00e1\u00e9breszt arra, hogy milyen is egy csapat munka, egy\u00fctt el\u00e9rni a c\u00e9lig. Ez a dolog nagyon hasznos lehet az \u00e9leben is, amikor probl\u00e9m\u00e1kba \u00fctk\u00f6z\u00fcnk a munkahelyen, otthon vagy m\u00e1s ter\u00fcleten.<\/p>\n

A sport sz\u00e1mos el\u0151nyt hoz az ember eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re<\/em><\/p>\n

Evidens, hogy a sport gyakorl\u00e1s\u00e1val nagyon sok eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151ny\u00f6ket hoz mag\u00e1val. A sport seg\u00edt, hogy egy eg\u00e9szs\u00e9ges d\u00f6nt\u00e9st hozzunk. Valamint ha mindezek mellett mell\u0151zz\u00fck a cigarett\u00e1z\u00e1st \u00e9s az alkohol fogyaszt\u00e1s\u00e1t, akkor ezek seg\u00edtenek megel\u0151zni a r\u00e1k vagy a csontritkul\u00e1s t\u00fcneteit. Vagy ha futballozik vagy k\u00e9zilabd\u00e1zik, az m\u00e1r el\u00e9g motiv\u00e1ci\u00f3 ahhoz hogy reggel elmenjen sportolni<\/p>\n

A sport stimul\u00e1lja az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9st<\/em><\/p>\n

Az \u00f6nbizalom \u00fagy n\u00f6vekedik, hogyha l\u00e1tjuk hogy a befektetett munk\u00e1nk gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6zik. Hogyha el\u00e9red c\u00e9lod egy sport\u00e1gban vagy egy fitness teremben, akkor b\u00e1rmilyen t\u00e9ren sikeres tudsz lenni. <\/p>\n

A sport gyakorl\u00e1sa cs\u00f6kkenti a stresszt \u00e9s a nyom\u00e1st<\/em><\/p>\n

A fizikai gyakorlatok seg\u00edtenek a s\u00faly cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben \u00e9s a cs\u00f6kkenti a streszt is. Az usz\u00e1s form\u00e1lja a legjobban a testet. A futball az izmok n\u00f6veked\u00e9s\u00e9t valamint a kos\u00e1rlabda, ha id\u0151ben el van kezdve a gyerekek n\u00f6veked\u00e9s\u00e9hez is hozz\u00e1 seg\u00edt.<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

amelyek a mai standardoknak megfelelnek t\u00f6k\u00e9letesek a sportok gyakorl\u00e1s\u00e1nak, szalad\u00f3 p\u00e1ly\u00e1kt\u00f3l, term\u00e9szetes gyeppel ell\u00e1tott p\u00e1ly\u00e1kt\u00f3l, szintetikus p\u00e1ly\u00e1kt\u00f3l, tenisz p\u00e1ly\u00e1kt\u00f3l, medenc\u00e9kig \u00e9s sport termekig – egy min\u0151s\u00e9gi infrastruktur\u00e1val rendelkez\u0151 sport b\u00e1zis, seg\u00edt a sportok gyakorl\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g javul\u00e1s\u00e1hoz.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ATLAS SPORT hiszi, hogy a sport el\u0151ny\u00f6ket hoz az embernek \u00e9s a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek, \u00e9s pontosan ez\u00e9rt a mi \u00a0misszi\u00f3nknak hissz\u00fck, hogy a sportot t\u00e1mogassuk a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben a Sport Komplexumok, Sport B\u00e1zisok \u00e9s Sport p\u00e1ly\u00e1k\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9vel. A fizikai gyakorlatok j\u00f3 hat\u00e1ssal vannak az ember agy\u00e1ra, test\u00e9re \u00e9s hangulat\u00e1ra. S\u0151t mi t\u00f6bb a csapatban lev\u0151 j\u00e1t\u00e9k mint a […]<\/p>\n

Read More… from SPORT \u2013 a test \u00e9s az elme eg\u00e9szs\u00e9ge<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[997],"tags":[],"class_list":["post-14851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-hu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17716,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14851\/revisions\/17716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.atlassport.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}