Ce se întâmplă cu creierul nostru atunci când facem exerciții fizice și cum ne face sportul mai fericiți?

Sportul a fost declarat a fi un remediu pentru aproape totul în viață, de la depresie, la pierderi de memorie, boala Alzheimer, Parkinson și mai mult. Mai jos vom prezenta cunoștințe specifice și științifice cu privire la ceea ce face cu adevărat practicarea sportului cu trupurile și creierul nostru. Ce declanșează FERICIREA în creierul nostru atunci când practicam sportul? Cei mai mulți dintre noi sunt conștienți de ceea ce se …

Mai mult »