În primul episod, împreună cu Răzvan Sonea, reprezentatul Conica –  unul dintre cei mai respectați producători europeni de pardoseli sportive poliuretanice (tartan), aflăm mai multe despre suprafața de sport din tartan, care sunt avantajele unei asemenea suprafețe și de ce este o alegere bună pentru un teren de sport. Suprafața de sport din tartan a evoluat considerabil în ultimele decenii, devenind o opțiune preferată pentru diverse discipline sportive și spații recreaționale. De la terenuri …

În timpul pandemiei CoVid-19, când multe dintre opțiunile noastre în materie de sport sunt limitate, este foarte important pentru persoanele de toate vârstele să fie cât mai active. Chiar și o scurtă pauză în timpul lucrului, făcând 3-5 minute de mișcare fizică (stretching), ajută la ușurarea încordării mușchilor, la o ameliorare a tensiunii mentale și la o îmbunătățire considerabilă a circulației sanguine. Printre beneficiile activității fizice se numără și reducerea …

Oricat de mult te-ai stradui, iti este mai dificil ca iarna sa te mentii sanatos – poti raci sau, mai grav, poti face o gripa suparatoare. Insa, odata venita primavara, a venit momentul sa iesi din „barlog” si sa revii la obiceiurile sanatoase. Martisorul, este simbolul reinnoirii si renasterii naturii, de aceea, este momentul perfect sa iti pui corpul in miscare, dar si mintea. Reaminteste-ti cateva dintre ritualurile benefice sanatatii: …

Vrei sa iti deschizi un business? Iti doresti propria ta afacere? Ei bine, daca esti pasionat de sport, un stil de viata sanatos si de miscare, un tip de afacere potrivita pentru tine este constructia unui teren de fotbal. La inceput, sunt 3 aspecte importante pe care trebuie sa le stii inainte de a porni la drum: Ce implica investitia initiala? Care sunt proiectiile financiare? Ce factori de risc exista? …

Practicarea sportului este o modalitate excelenta de a va mentine in forma si sanatosi, de socializare si de distractie. Cu toate acestea, pentru a profita la maximum, oamenii trebuie sa practice sportul in mod regulat – si pentru a fi motivati, trebuie sa se bucure pe deplin de aceasta experienta. Acest lucru poate fi realizat numai daca sunt capabili sa joace sportul preferat in confort si siguranta, la un moment …