Beneficii ale jocului de fotbal

Fotbalul este cel mai popular sport din lume şi este jucat în majoritatea ţărilor. Este un sport de echipă, care implică 11 jucători pe fiecare parte, care îşi folosesc rapiditatea şi abilităţile pentru a înscrie goluri. Natura jocului înseamnă că jucătorii pot face sprinturi, alerga, dribla, etc. Pe măsură ce jocul este o activitate continuă, fotbalul este excelent pentru fitness şi sănătatea cardiovasculară. Fotbalul poate fi jucat de oameni de …

Mai mult »