Profitaţi de vremea frumoasă şi mergeţi pe terenul de sport

Odată cu invazia tehnologiei în viaţa de zi, unde tot ceea ce avem nevoie este aparent doar la un clic distanţă şi sfera de aplicare a efortului fizic şi a activităţii sportive este minimă, suntem cu toţii cuprinşi într-un stil de viaţă foarte sedentar, ceea ce este nevoie să spunem, că este foarte nesănătos. Din păcate, se acordă foarte puţină atenţie aptitudinilor fizice şi sportului.  Ei bine, ignorând sănătatea am …

Mai mult »