Care sunt cerințele pentru construcția unei piste de atletism

Există o serie de evenimente care se pot desfășura pe o pistă de atletism. Fiecare distanță de alergare necesită caracteristici de fitness diferite, iar sportivii care excelează la pistă de alergare sunt, în mod normal, pregătiți genetic pentru evenimentele pe care le desfășoară. Unitatea internațională de măsură pentru pista de atletism este metrul. Sprinturi Distanțele cele mai frecvente pentru sprintul de pe pistă sunt 100, 200 și 400 de metri, deși …

Mai mult »

Top beneficii ale alergării pe pista de atletism

Iată care sunt principalele beneficii oferite de pistele de atletism: Creează obiceiuri sănătoase – Nimeni nu se asteaptă să mănance 3 cheeseburgheri și cartofi prăjiti și apoi să iasă la alergat și să bată recorduri. Antrenorii incurajează sportivii să mănance corect înainte și după curse. Alergați și vă simțiți mai bine atunci când aveți o alimentație adecvată în timpul antrenamentului. O dietă sănătoasă vă permite să vă îndepliniți cele mai …

Mai mult »

terenuri sport Tribuna tribune terenuri de sport terenuri sportive minifotbal terenuri tenis gazon sintetic terenuri sportive beton terenuri sintetice terenuri tenis tip pardoseli sportive zgura terenuri fotbal terenuri de tenis din zgura video terenuri de tenis gazon artificial volei volei pe plaja terenuri sport tartan terenuri tenis gazon artificial terenuri lut terenuri minifotbal volei interior vestiare sportive terenuri multisport tipuri piste terenuri de tenis renumite terenuri de tenis umplutura teren sportiv UEFA terenuri multisport scoli volei copii udare gazon utilaje intretinere gazon sintetic terenurile de tenis tribune sportive terenuri sportive terenuri multifunctionale terenuri sport gazon sintetic umplutura teren de sport terenuri tenis curte usamv cluj napoca terenuri sportive sintetice unde alergam in bucuresti terenuri tenis parchet umplutura teren sport