Care sunt cerințele pentru construcția unei piste de atletism

Există o serie de evenimente care se pot desfășura pe o pistă de atletism. Fiecare distanță de alergare necesită caracteristici de fitness diferite, iar sportivii care excelează la pistă de alergare sunt, în mod normal, pregătiți genetic pentru evenimentele pe care le desfășoară. Unitatea internațională de măsură pentru pista de atletism este metrul. Sprinturi Distanțele cele mai frecvente pentru sprintul de pe pistă sunt 100, 200 și 400 de metri, deși …

Mai mult »

Top beneficii ale alergării pe pista de atletism

Iată care sunt principalele beneficii oferite de pistele de atletism: Creează obiceiuri sănătoase – Nimeni nu se asteaptă să mănance 3 cheeseburgheri și cartofi prăjiti și apoi să iasă la alergat și să bată recorduri. Antrenorii incurajează sportivii să mănance corect înainte și după curse. Alergați și vă simțiți mai bine atunci când aveți o alimentație adecvată în timpul antrenamentului. O dietă sănătoasă vă permite să vă îndepliniți cele mai …

Mai mult »

terenuri de tenis gazon artificial terenuri tenis gazon sintetic volei interior terenuri sport gazon sintetic umplutura teren sport UEFA utilaje intretinere gazon sintetic vestiare sportive terenuri tenis gazon artificial volei terenuri tenis parchet terenuri multisport scoli usamv cluj napoca Tribuna umplutura teren de sport terenuri tenis curte tribune video zgura terenuri de tenis unde alergam in bucuresti terenuri sportive minifotbal terenuri sportive terenuri sintetice terenuri fotbal terenuri multisport umplutura teren sportiv terenuri tenis terenuri minifotbal terenuri de tenis din zgura terenuri de tenis renumite tribune sportive terenurile de tenis volei copii udare gazon terenuri lut tipuri piste terenuri de sport terenuri sportive beton terenuri sportive sintetice terenuri sport terenuri sport tartan terenuri multifunctionale volei pe plaja tip pardoseli sportive