Care sunt beneficiile pistelor de atletism/alergat?

Mulți atletici de performanță cheltuiesc sume imense de bani, efort și timp încercând să aibe parte de un antrenament bun atunci când, uneori, un regim intens de ardere a caloriilor se află chiar sub nasul lor. Alergarea pe pistă, fie în sprinturi, fie în sesiuni de jogging pe distanțe lungi, oferă o varietate de beneficii care fac acest antrenament simplu și tradițional, atrăgător pentru mulți oameni. Sprinturile Alergarea pe pistă, în sesiuni de sprinturi, vă oferă beneficii diferite de alergarea pe distanțe lungi. Sprinturile vă ajută să dezvoltați fibre musculare rapide în organism, în special pe picioare. Într-un fel, practicarea sprinturilor este …

Mai mult »

Alegerea suprafeţei pentru pistele de atletism

O alegere importantă în planificarea construcţiei unei piste de atletism este tipul de suprafaţă. Astăzi, există multe opţiuni disponibile. Nu există o suprafaţă corectă, dar poate exista o suprafaţă potrivită pentru dumneavoastră, având în vedere resursele financiare de care dispuneţi, tipul de utilizare, locaţia şi capacitatea de întreţinere. Cunoştinţele despre fiecare suprafaţă în parte şi alegerea celei mai bune pentru circumstanţele dumneavoastră sunt cheile satisfacţiei pe termen lung. Pistele de …

Mai mult »

Care este cea mai bună pistă de alergare?

Pistele de alergare vin într-o varietate de materiale sintetice sau artificiale şi naturale. De asemenea, suprafeţele variază în durabilitate, cerinţe de întreţinere şi costuri. Cu toate că multe recorduri impresionante au fost înregistrate pe pistele din zgură de-a lungul istoriei, în zilele noastre, majoritatea pistelor de alergat sunt realizate cu materiale high-tech şi sunt proiectate pentru a obţine cele mai bune rezultate. Rar vedem pe cineva concurând pe o pista …

Mai mult »

terenuri de tenis renumite volei interior udare gazon UEFA terenuri tenis parchet terenuri multifunctionale terenuri sportive terenuri fotbal volei terenuri de sport terenuri tenis gazon sintetic terenuri sintetice terenuri sportive sintetice terenuri sport vestiare sportive terenuri tenis curte terenuri sportive minifotbal terenuri lut terenuri de tenis din zgura terenuri sport tartan unde alergam in bucuresti terenuri tenis terenuri de tenis terenurile de tenis terenuri de tenis gazon artificial utilaje intretinere gazon sintetic terenuri minifotbal terenuri tenis gazon artificial volei pe plaja umplutura teren de sport tribune sportive terenuri multisport scoli zgura tribune usamv cluj napoca video volei copii umplutura teren sportiv umplutura teren sport terenuri sportive beton terenuri sport gazon sintetic terenuri multisport Tribuna tipuri piste tip pardoseli sportive